Turbulette pour bébé et gigoteuse : quel TOG, quelle taille ?

Une turbulette pour bébé, ou gigoteuse, est un sac de couchage qui remplace le drap et la couette. Le TOG, un indice de chaleur écrit sur l’étiquette, dit si elle tient chaud ou frais : plus il est élevé, plus elle est chaude.

Deux critères décident donc de l’achat, le TOG et la taille. Pour le reste du couchage, voyez le sommeil de bébé.

Quel TOG choisir selon la température de la chambre ?

C’est la chambre qui décide, pas la saison : Ameli et la Haute Autorité de santé (HAS) la veulent entre 18 et 20 °C. Les marques y associent un TOG 2 à 2,5.

Le TOG ne se devine pas à l’épaisseur. Il se mesure en laboratoire, et une gigoteuse fine peut tenir plus chaud qu’une épaisse, selon Little Crevette et Les Petites Billes.

Voici ce que quatre marques de gigoteuses écrivent dans leurs guides, lus le 5 novembre 2026.

Marque	TOG 0,5 à 1	TOG 2 à 2,5	TOG 3 et plus
Kadolis	Plus de 22 °C	16 à 20 °C (TOG 2,5)	Moins de 16 °C (TOG 3,5 à 4)
La Petite Gigoteuse	21 °C et plus	18 à 21 °C (TOG 2) ; 18 à 22 °C (TOG 1,5)	Pièces fraîches, sans chiffre (TOG 2,5 à 3,5)
Les Petites Billes	21 °C et plus	19 à 20 °C (TOG 2) ; 17 à 20 °C (TOG 2,5)	15 à 18 °C (TOG 3)
Little Crevette	21 °C et plus	16 à 20 °C (TOG 2,5)	13 à 16 °C (TOG 3,5)

À 19 et 20 °C, les quatre marques donnent un TOG 2 à 2,5, et La Petite Gigoteuse admet aussi un TOG 1,5. Aux frontières, elles se séparent d’un à deux degrés : le TOG 3 ou plus commence sous 18 °C chez l’une, sous 16 °C chez deux autres.

Dessous, Kadolis, Little Crevette et Les Petites Billes mettent un body et un pyjama à 18-20 °C, aux manches courtes chez Little Crevette et longues chez Les Petites Billes.

Quand deux tableaux se contredisent, l’étiquette et la peau de bébé tranchent. Le NHS conseille de toucher sa poitrine ou sa nuque, les mains et les pieds frais étant normaux, et de retirer une couche s’il a chaud.

Quelle taille de gigoteuse selon l’âge ?

Elle doit être bien adaptée à la taille de bébé : trop grande, il peut glisser à l’intérieur (Ameli). Les marques annoncent une longueur par tranche d’âge, et leurs repères ne se recoupent pas : l’âge n’est qu’un repère.

Marque	Âge annoncé	Longueur de la gigoteuse
Kadolis	Naissance à 6 mois	Environ 70 cm
Vertbaudet (modèle de cette page)	0 à 6 mois	68 cm
Noukie’s	1 à 6 mois	70 cm
Kadolis	6 à 12 mois	90 cm au moins
Noukie’s	6 à 24 mois	100 cm
Babycalin	6 à 36 mois	110 cm

Trois Kilos Sept raisonne en taille de l’enfant : 50 à 65 cm pour son modèle 0 à 6 mois, 65 à 80 cm pour son 6 à 18 mois. Mesurez bébé, puis lisez la taille sur l’étiquette cousue.

Des fabricants disent que la norme NF EN 16781, dans son édition de 2018, impose la taille et le TOG sur cette étiquette. AFNOR, l’organisme français de normalisation, en a publié une nouvelle édition en septembre 2026.

Gigoteuse d’été ou d’hiver : que changer ?

Entre 21 et 24 °C, trois marques sur quatre donnent un TOG 1, avec un body à manches courtes dessous. Au-dessus de 24 °C, elles passent au TOG 0,5, et Les Petites Billes proposent alors une couche seule ou un body sans manches.

L’hiver, chauffez d’abord la chambre vers 18 °C, la plage qu’Ameli demande.

Entre 16 et 18 °C, Kadolis et Little Crevette restent à un TOG 2,5, Les Petites Billes passent à 3. Sous 16 °C, les trois vont à 3,5 ou 4, avec un body à manches longues et un pyjama d’hiver.

N’ajoutez ni couverture ni drap : Ameli écarte le drap et la couette, et La Petite Gigoteuse déconseille toute couverture en plus, qui accumule la chaleur.

Quelle gigoteuse choisir ?

Pour une chambre à 18-20 °C, la Jollein TOG 2 est le modèle de départ. Sa note repose sur une vingtaine d’avis seulement.

Les trois autres couvrent les cas où la chambre est plus chaude, plus fraîche ou variable.

Jusqu’à quel âge garder la gigoteuse ?

Ameli ne fixe pas d’âge pour la quitter : elle réserve la couette à partir de 3 ans. Des marques proposent des tailles jusqu’à 36 mois.

Pour la sieste, voyez la sieste de bébé. Pour l’endormissement, l’endormissement autonome détaille les étapes.

La plage d’un adulte est décrite dans la température idéale de la chambre.