Le sommeil des bébés et des enfants, mois après mois, et l'équipement qui va avec.
Le sommeil des bébés : combien d’heures dort un bébé, quand fait-il ses nuits, comment le coucher en sécurité.
Les nuits d’un jeune parent ressemblent rarement à ce que l’on imaginait. Savoir ce qui est courant, et ce qui mérite un avis, aide à y voir plus clair.
Cette rubrique suit l’âge de l’enfant. Pour un nourrisson, la page sur le sommeil de bébé traite la durée, les nuits, les siestes et la sécurité du couchage. Pour un enfant de 1 à 12 ans, le sommeil de l’enfant aborde la durée, le coucher et les troubles courants.
Pour le couchage, la sécurité passe avant le confort. Pour un nourrisson, Vidal conseille de ne pas le couvrir de couettes, couvertures ou dessus-de-lit : il se couche sur le dos, sans oreiller, sur un matelas ferme.
Un enfant qui se lève en dormant ou crie sans se réveiller n’est pas forcément malade : les pages sur le somnambulisme et la terreur nocturne expliquent quoi faire et quand consulter.
Au moindre doute, parlez-en à votre pédiatre.