Les 2 Marmottes, c’est la marque de tisanes made in France qui cultive une image artisanale et chaleureuse depuis les années 1970. Basée en Haute-Savoie, elle met en avant un sourcing français et des recettes simples. Leur infusion « Nuit Paisible » est un incontournable des rayons. On a examine ce qu’elle propose.
L’essentiel
- Les 2 Marmottes Nuit Paisible mélange tilleul, verveine, camomille, marjolaine et fleur d’oranger.
- Plantes issues de filieres francaises quand c’est possible, sachets sans agrafes ni fil.
- Prix : environ 3-4 € la boîte de 30 sachets, excellent rapport qualité-prix.
Composition et principes actifs
La recette Nuit Paisible mise sur la tradition française des plantes du soir :
- Tilleul : base de la recette, sédatif doux et reconnu par l’EMA.
- Verveine : relaxante et digestive, très appréciée en France.
- Camomille : apigenine anxiolytique, complément logique du tilleul.
- Marjolaine : plante aromatique aux propriétés calmantes. Des travaux publies dans Phytomedicine lui attribuent un effet sédatif léger lie a ses composes terpeniques.
- Fleur d’oranger : apaise l’anxiété, apporte une note suave au mélange.
La marque insiste sur la traçabilité de ses ingrédients et ses engagements : sachets sans agrafe, papier non blanchi, emballages recyclables. Pas de certification bio sur cette gamme classique, mais une démarche de qualité affichée.
1,2,3 Dodo
Ce qu’on peut en attendre
La marjolaine est l’ingrédient qui différencie cette recette.
En termes d’efficacité, on est dans la même catégorie que les autres tisanes en sachet : un effet relaxant modeste mais réel, qui contribue a installer le rituel du coucher. La composition est un peu plus fournie que celle d’Elephant, ce qui peut faire une différence a la marge.
Points forts et limites
Ce qu’on aime :
- 30 sachets par boîte (vs 20-25 chez la plupart des concurrents), meilleur rapport quantité-prix.
- Sourcing français affiche et traçabilité.
- Sachets sans agrafe (plus ecologiques et pas de goût metallique).
- Composition intéressante (marjolaine).
Ce qui pourrait être mieux :
- Pas de certification bio sur la gamme classique.
- Absence de valériane ou de passiflore pour un effet sédatif plus marque.
- Dosage par sachet non communique précisément.
Notre avis
Les 2 Marmottes Nuit Paisible est le meilleur compromis du marché français entre qualité, prix et accessibilité. C’est une tisane honnte, bien composée, avec un vrai souci de la filiere. Elle ne rivalisera pas avec une préparation en vrac dosée par un herboriste, mais pour un usage quotidien pratique, c’est une valeur sure.
On la recommande particulièrement a ceux qui boivent une tisane chaque soir et cherchent un bon rapport qualité-prix sur la durée. Pour comparer avec d’autres marques, consultez nos avis sur Pukka et notre guide complet tisane pour dormir.
Questions fréquentes
Les 2 Marmottes ou Elephant pour le sommeil ?
Les 2 Marmottes offre une composition légèrement plus riche (ajout de marjolaine) et un meilleur rapport quantité-prix (30 sachets vs 25). Elephant est un peu moins cher a la boîte. En termes de qualité, Les 2 Marmottes a un léger avantage.
Cette tisane convient-elle aux enfants ?
Oui, la composition est douce et sans plante a risque. On peut la proposer aux enfants a partir de 3 ans, en utilisant un demi-sachet par tasse.
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